更年期的治療、日常生活要點，以及各種常見疾病的預防和舒緩方法。每個女人都要擁有的更年期小百科！「每天都臉紅心跳、渾身躁熱不舒服！」「最近老是失眠，動不動就覺得好累！」其實，你是進入了更年期！日本跨時代女性醫療保健，最受信賴的中村理英子醫師，以圖解方式，告訴你更年期的治療、日常生活要點，以及各種常見疾病的預防和舒緩方法。更年期是每個女人必經的過程，顧好更年期，等於顧好你的後半生！
更年期 失眠
